स्वास्थ्य: सम्पूर्ण जीवन की कुंजी। जानिए महत्व, समस्याएं, समाधान और सरकार के प्रयास

Khushal Luniya

Desk Editor

"खुशाल लूनिया एक ऐसा नाम है जो युवा ऊर्जा, रचनात्मकता और तकनीकी समझ का प्रतीक है। एक ओर वे कोड की दुनिया में HTML, CSS से शुरुआत कर JavaScript और Python सीखने की ओर बढ़ रहे हैं, वहीं दूसरी ओर ग्राफिक डिज़ाइन में भी उनका टैलेंट कमाल का है। बतौर डेस्क एडिटर, लूनिया टाइम्स में वे अपनी जिम्मेदारी बखूबी निभा रहे हैं।"

भारत में स्वास्थ्य सेवाओं की सच्चाई: चुनौतियाँ, जनभागीदारी और सरकार की डिजिटल क्रांति

“स्वास्थ्य ही धन है” — यह कहावत जितनी पुरानी है, उतनी ही प्रासंगिक भी। किसी भी समाज, देश या व्यक्ति की उन्नति तभी संभव है जब वह शारीरिक, मानसिक और सामाजिक रूप से स्वस्थ हो। लेकिन आज के दौर में भागदौड़, प्रदूषण, अनियमित जीवनशैली और मानसिक तनाव ने स्वास्थ्य को एक बड़ी चुनौती बना दिया है।

यह ब्लॉग “स्वास्थ्य” को केवल बीमारी की अनुपस्थिति तक सीमित न रखते हुए एक व्यापक दृष्टिकोण से समझाएगा। साथ ही, इसमें हम जानेंगे स्वास्थ्य का महत्व, इसके विभिन्न पहलू, सरकार की भूमिका, समाज और व्यक्ति की जिम्मेदारी, स्वास्थ्य सेवाओं की स्थिति और इससे जुड़ी वर्तमान समस्याओं का समाधान।

🧠 स्वास्थ्य क्या है? | What is Health?

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार:

“स्वास्थ्य केवल बीमारी या दुर्बलता की अनुपस्थिति नहीं, बल्कि शारीरिक, मानसिक और सामाजिक रूप से सम्पूर्ण कुशलता की अवस्था है।”

🔹 स्वास्थ्य के प्रकार:

1. शारीरिक स्वास्थ्य (Physical Health):

   • शरीर की समुचित कार्यक्षमता।

   • पोषणयुक्त आहार, नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद।

2. मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health):

   • तनाव से मुक्त, संतुलित सोच और व्यवहार।

   • अवसाद, चिंता आदि से उबरने की क्षमता।

3. सामाजिक स्वास्थ्य (Social Health):

   • अच्छे रिश्ते, सामाजिक सहयोग और नैतिक व्यवहार।

4. आध्यात्मिक स्वास्थ्य (Spiritual Health):

   • आस्था, ध्यान, आंतरिक संतुलन और सकारात्मक दृष्टिकोण।

📌 स्वास्थ्य का महत्व | Importance of Health

1. व्यक्तिगत विकास के लिए:
   एक स्वस्थ व्यक्ति ही पढ़ाई, नौकरी, व्यापार और रचनात्मक कार्यों में सफल हो सकता है।

2. आर्थिक योगदान:
   बीमार व्यक्ति आर्थिक रूप से बोझ बनता है जबकि स्वस्थ व्यक्ति उत्पादन में योगदान देता है।

3. राष्ट्रीय विकास:
   स्वस्थ नागरिक ही एक मजबूत राष्ट्र की नींव होते हैं।

4. खुशहाल जीवन:
   स्वास्थ्य सुखद, दीर्घ और गुणवत्ता पूर्ण जीवन की कुंजी है।

🏥 भारत में स्वास्थ्य सेवाओं की स्थिति

📉 प्रमुख समस्याएँ:

1. सरकारी अस्पतालों की कमी और अव्यवस्था।
2. ग्रामीण क्षेत्रों में स्वास्थ्य सेवाओं की अनुपलब्धता।
3. स्वास्थ्य बजट का सीमित आवंटन।
4. शहरी और ग्रामीण क्षेत्रों में असमानता।
5. महिलाओं और बच्चों की उच्च मृत्यु दर।

📊 आँकड़ों के अनुसार:

• भारत का स्वास्थ्य पर खर्च GDP का केवल 2.1% (2024) है, जो कि वैश्विक औसत से काफी कम है।
• ग्रामीण क्षेत्रों में 60% से अधिक लोग आज भी बुनियादी चिकित्सा से वंचित हैं।

👩‍⚕️ सरकार की भूमिका | Role of Government in Health

✅ प्रमुख सरकारी योजनाएँ:

1. आयुष्मान भारत योजना (2018):

• हर गरीब परिवार को ₹5 लाख तक का निशुल्क इलाज।

1. राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन (NHM):

• मातृ एवं शिशु स्वास्थ्य, टीकाकरण, ग्रामीण स्वास्थ्य सेवाएं।

1. मिशन इन्द्रधनुष:

• सभी बच्चों को नियमित टीकाकरण।

1. POSHAN अभियान:

• कुपोषण से मुक्ति हेतु योजना।

1. स्वच्छ भारत अभियान:

• स्वच्छता से स्वास्थ्य में सुधार।

🧾 सुधार की आवश्यकता:

• बजट वृद्धि।
• डॉक्टरों और नर्सों की संख्या में बढ़ोत्तरी।
• ग्रामीण स्वास्थ्य केन्द्रों का सशक्तिकरण।
• जनजागरूकता अभियान।

🏛️ स्वास्थ्य क्षेत्र में सरकार के प्रयास | Government’s Efforts in Health Sector

स्वास्थ्य एक ऐसा क्षेत्र है, जिसे मजबूत किए बिना सामाजिक और आर्थिक विकास की कल्पना अधूरी है। इस तथ्य को समझते हुए भारत सरकार ने स्वास्थ्य व्यवस्था को सुदृढ़ करने के लिए कई योजनाएं, नीतियाँ और सुधारात्मक कदम उठाए हैं। ये प्रयास न केवल शहरी बल्कि ग्रामीण भारत तक स्वास्थ्य सुविधाओं को पहुँचाने के उद्देश्य से किए जा रहे हैं।

🔹 1. आयुष्मान भारत योजना (प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना – PMJAY):

• 2018 में शुरू की गई यह योजना विश्व की सबसे बड़ी स्वास्थ्य बीमा योजना मानी जाती है।
• हर वर्ष ₹5 लाख तक की स्वास्थ्य सेवा 10 करोड़ से अधिक गरीब और कमजोर वर्ग के परिवारों को निःशुल्क प्रदान की जाती है।
• भारत के लाखों अस्पताल इस योजना से जुड़े हैं, जिसमें निजी अस्पताल भी शामिल हैं।

🔹 2. राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन (NHM):

• दो भागों में विभाजित: राष्ट्रीय ग्रामीण स्वास्थ्य मिशन (NRHM) और राष्ट्रीय शहरी स्वास्थ्य मिशन (NUHM)।
• मुख्य उद्देश्य: ग्रामीण और शहरी क्षेत्रों में बुनियादी स्वास्थ्य सेवाओं की पहुंच सुनिश्चित करना।
• मातृ एवं शिशु मृत्यु दर में कमी, टीकाकरण, जननी सुरक्षा योजना, आशा कार्यकर्ताओं की तैनाती इसके मुख्य घटक हैं।

🔹 3. मिशन इन्द्रधनुष:

• यह योजना बच्चों और गर्भवती महिलाओं को पूर्ण टीकाकरण उपलब्ध कराने के उद्देश्य से 2014 में शुरू की गई थी।
• देश के दूरस्थ इलाकों में भी टीकाकरण को पहुँचाने में इसका अहम योगदान रहा है।

🔹 4. POSHAN अभियान (राष्ट्रीय पोषण मिशन):

• कुपोषण से लड़ने के लिए सरकार ने 2018 में यह अभियान शुरू किया।
• इसका लक्ष्य 0–6 वर्ष के बच्चों, किशोरियों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के पोषण स्तर को सुधारना है।

🔹 5. ई-संजीवनी पोर्टल और टेलीमेडिसिन:

• कोविड-19 के समय सरकार ने डिजिटल स्वास्थ्य सुविधाओं को बढ़ावा देने के लिए eSanjeevani पोर्टल लांच किया।
• यह प्लेटफॉर्म ग्रामीण क्षेत्रों में रहने वाले लोगों को वीडियो कॉल के माध्यम से डॉक्टरों से सलाह लेने की सुविधा देता है।

🔹 6. स्वास्थ्य और कल्याण केंद्र (Health & Wellness Centres):

• सरकार का लक्ष्य है कि 1.5 लाख प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों को Health & Wellness Centres (HWCs) में परिवर्तित किया जाए।
• इन केंद्रों में सामान्य जांच, दवाइयाँ, मानसिक स्वास्थ्य सहायता, गैर-संक्रामक रोगों का इलाज आदि शामिल हैं।

🔹 7. जन औषधि योजना:

• इस योजना के अंतर्गत सरकार कम कीमत पर गुणवत्तापूर्ण दवाइयों की उपलब्धता सुनिश्चित करती है।
• जन औषधि केंद्र देशभर में खोले गए हैं जिससे गरीब और मध्यम वर्ग को राहत मिलती है।

🔹 8. स्वच्छ भारत अभियान और स्वास्थ्य:

• स्वच्छता और स्वास्थ्य का सीधा संबंध होता है।
• खुले में शौच की समस्या को समाप्त कर स्वच्छ शौचालयों का निर्माण, कचरा प्रबंधन, स्वच्छता कार्यकर्ताओं की नियुक्ति आदि के माध्यम से सरकार ने परोक्ष रूप से स्वास्थ्य सुधार में बड़ी भूमिका निभाई है।

🔹 9. राष्ट्रीय डिजिटल स्वास्थ्य मिशन (NDHM):

• प्रत्येक नागरिक को एक यूनिक हेल्थ ID देने का प्रयास ताकि उनका संपूर्ण स्वास्थ्य रिकॉर्ड डिजिटल रूप में उपलब्ध रहे।
• इससे डॉक्टरों और अस्पतालों को तेज, सटीक और व्यक्तिगत चिकित्सा सेवा देने में सुविधा होती है।

भारत सरकार ने स्वास्थ्य क्षेत्र को जन-आधारित और सर्व-सुलभ बनाने के लिए महत्वपूर्ण कदम उठाए हैं। जहां एक ओर नीति निर्माण और योजनाएं बनाई जा रही हैं, वहीं दूसरी ओर तकनीकी नवाचार, स्वास्थ्य बीमा और ग्रामीण सशक्तिकरण के जरिये सेवाओं को अंतिम व्यक्ति तक पहुँचाने का प्रयास जारी है।

🙋‍♂️ नागरिकों की भूमिका | Role of People in Maintaining Health

1. संतुलित आहार का पालन।
2. नियमित व्यायाम और योग।
3. तनाव प्रबंधन और ध्यान।
4. नशा मुक्त जीवनशैली।
5. स्वच्छता और व्यक्तिगत सफाई।
6. समय-समय पर स्वास्थ्य जांच।

🗣️ जागरूकता ही रक्षा है:

अशिक्षा और जानकारी की कमी के कारण लोग छोटी बीमारियों को नजरअंदाज कर देते हैं जो बाद में गंभीर रूप ले लेती हैं। इसलिए हर नागरिक का कर्तव्य है कि वह खुद भी जागरूक रहे और दूसरों को भी जागरूक करे।

🚨 आधुनिक समय की स्वास्थ्य चुनौतियाँ

1. नवीन बीमारियाँ:

   • कोविड-19, डेंगू, स्वाइन फ्लू जैसी संक्रामक बीमारियाँ।

2. जीवनशैली से जुड़ी बीमारियाँ:

   • मोटापा, डायबिटीज, हाइपरटेंशन, हार्ट अटैक।

3. मानसिक बीमारियाँ:

   • डिप्रेशन, एंग्जायटी, आत्महत्या की प्रवृत्ति।

4. प्रदूषण:

   • वायु, जल और ध्वनि प्रदूषण का सीधा असर स्वास्थ्य पर।

5. मिथ्या सूचनाएँ (Fake Health News):

   • सोशल मीडिया पर गलत दवाओं और घरेलू नुस्खों की भरमार।

💡 समाधान और सुझाव

🌐 डिजिटल स्वास्थ्य की ओर बढ़ता भारत

1. eSanjeevani पोर्टल:

   • घर बैठे डॉक्टर से परामर्श।

2. CoWIN ऐप:

   • टीकाकरण का डिजिटल प्रबंधन।

3. आयुष मंत्रालय के ऐप्स:

   • योग और आयुर्वेदिक स्वास्थ्य जानकारी।

डिजिटल इंडिया अभियान के अंतर्गत स्वास्थ्य सेवाओं को ऑनलाइन करना एक सकारात्मक कदम है।

📚 स्वास्थ्य और शिक्षा का संबंध

शिक्षा और स्वास्थ्य का आपसी संबंध अटूट है। शिक्षित व्यक्ति न केवल खुद के स्वास्थ्य का ध्यान रखता है, बल्कि समाज में सकारात्मक स्वास्थ्य व्यवहार को भी बढ़ावा देता है। प्राथमिक शिक्षा में ही स्वास्थ्य संबंधी विषयों को शामिल करना एक दूरदर्शी कदम होगा।

🌍 वैश्विक दृष्टिकोण

विश्व के कई विकसित देशों में:

• स्वास्थ्य सेवाएं पूर्णतः मुफ्त हैं।
• मेडिकल इंश्योरेंस अनिवार्य है।
• हेल्थ इंफ्रास्ट्रक्चर अत्यंत विकसित है।

भारत को भी इन मॉडलों से सीख लेकर “सभी के लिए स्वास्थ्य” (Health for All) के लक्ष्य की ओर बढ़ना चाहिए।

🧘‍♀️ योग और आयुर्वेद का योगदान

भारत की प्राचीन चिकित्सा पद्धतियाँ जैसे:

• योग: तनाव प्रबंधन, लचीलापन और शारीरिक संतुलन के लिए।
• आयुर्वेद: प्राकृतिक उपचार और जीवनशैली सुधार।

आज विश्व में योग का प्रचार भारत की संस्कृति और स्वास्थ्य के प्रति समर्पण को दर्शाता है।

स्वास्थ्य किसी व्यक्ति, समाज या राष्ट्र के लिए सबसे बड़ा धन है। यह केवल इलाज से नहीं, बल्कि जागरूकता, जीवनशैली, सामाजिक सहयोग और सरकारी प्रयासों के मेल से ही संभव है। जब नागरिक जिम्मेदार होंगे, सरकार सजग होगी और समाज सहयोग करेगा—तभी हम एक स्वस्थ भारत की कल्पना को साकार कर सकेंगे।