लविश पारीक-फिटनेस और मानसिक स्वास्थ्य कोच आज युवाओं को जीवन कौशल के महत्व के प्रति कर रहे प्रेरित

• शाहपुरा

मूलचंद पेसवानी

जिला संवाददाता

मूलचंद पेसवानी वरिष्ठ पत्रकार, जिला संवाददाता - शाहपुरा / भीलवाड़ा 

शाहपुरा मूल के फिटनेस और मानसिक स्वास्थ्य कोच लविश पारीक ने अपने सामाजिक मीडिया प्लेटफार्म का उपयोग करते हुए युवाओं को पारंपरिक शैक्षणिक शिक्षा से हटकर व्यावहारिक जीवन कौशल और संतुलित जीवनशैली को प्राथमिकता देने के लिए प्रेरित किया है।

पंडित दीनदयाल पेट्रोलियम विश्वविद्यालय (पीडीपीयू), गांधीनगर गुजरात से बिजनेस एडमिनिस्ट्रेशन (बीबीए) में स्नातक की डिग्री हासिल करने वाले लविश का मानना है कि सफलता केवल शैक्षिक ज्ञान से नहीं मिलती, बल्कि शारीरिक फिटनेस, मानसिक स्वास्थ्य और वित्तीय शिक्षा के संतुलन से प्राप्त होती है।

शाहपुरा मूल के लविश वर्तमान में अहमदाबाद में कार्य कर रहे है। लविश की फिटनेस यात्रा बचपन से ही शुरू हो गई थी, जब उन्होंने यह महसूस किया कि स्कूल की शिक्षा ही वास्तविक जीवन की चुनौतियों के लिए पर्याप्त नहीं है। उन्होंने शैक्षिक ज्ञान के साथ-साथ व्यावहारिक ज्ञान को भी महत्व देने पर जोर दिया।

आज, लविश पारीक एक लोकप्रिय फिटनेस और मानसिक स्वास्थ्य कोच हैं, जो युवाओं और अन्य लोगों को मानसिक और शारीरिक रूप से मजबूत बनने का मार्गदर्शन देते हैं। उनकी सेवाओं का लाभ उन छात्रों द्वारा विशेष रूप से उठाया जा रहा है, जो शैक्षिक रूप से बेहतर हैं लेकिन वास्तविक जीवन के कौशलों की कमी महसूस करते हैं।

लविश का कहना है कि, फिटनेस केवल एक आकर्षक शरीर होने के बारे में नहीं है, यह मानसिक शक्ति, लचीलापन और संतुलन के बारे में है। कई छात्र पढ़ाई में अव्वल होते हैं, लेकिन वे तनाव, चिंता और मानसिक स्वास्थ्य से जूझते हैं। मैं उन्हें उनके भीतर की शक्ति का उपयोग करने, मानसिक स्पष्टता विकसित करने और स्थायी आदतें बनाने में मदद करता हूँ, जो शारीरिक और मानसिक दोनों ही प्रकार की फिटनेस को बढ़ावा देती हैं।

सोशल मीडिया पर फिटनेस और मानसिक स्वास्थ्य की जागरूकता

लविश पारीक सोशल मीडिया पर नियमित रूप से फिटनेस और मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाते हैं। उनके इंस्टाग्राम अकाउंट पर फिटनेस टिप्स, मानसिक स्वास्थ्य के लिए सलाह और प्रेरक सामग्री की भरमार है। इन पोस्टों का उद्देश्य युवाओं को अपने स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने और शारीरिक व मानसिक रूप से सशक्त बनने के लिए प्रेरित करना है। उनका मानना है कि वित्तीय सफलता जीवन का अंतिम लक्ष्य नहीं है, बल्कि यह किसी के जुनून का पालन करने का एक साधन है।

लविश युवाओं को यह सिखाने पर जोर देते हैं कि सही वित्तीय शिक्षा का महत्व क्या है और कैसे निष्क्रिय आय धाराएं बनाकर व्यक्ति अपने जीवन में संतुलन प्राप्त कर सकता है। उनके अनुसार, सच्ची वित्तीय सफलता केवल कठिन परिश्रम से नहीं मिलती, बल्कि समझदारी से काम करने से मिलती है। सही मानसिकता और शिक्षा के साथ, निष्क्रिय आय अन्य लोगों की सक्रिय आय से भी आगे बढ़ सकती है। इससे व्यक्ति को वित्तीय चिंताओं से मुक्त होकर अपने जुनून पर ध्यान केंद्रित करने का मौका मिलता है।

लविश का समग्र फिटनेस दृष्टिकोण

लविश फिटनेस को अल्पकालिक लक्ष्य नहीं मानते, बल्कि वे इसे जीवनशैली का हिस्सा बनाने पर जोर देते हैं। उनके सोशल मीडिया पोस्टों में आत्म-अनुशासन, लचीलापन और संतुलन के महत्व को बार-बार बताया जाता है।

लविश के लिए फिटनेस केवल एक शानदार शरीर तक सीमित नहीं है, बल्कि यह मानसिक और शारीरिक शक्ति का एक संतुलित संयोजन है। वे अपने अनुयायियों को नियमित रूप से फिटनेस और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े व्यावहारिक टिप्स देते हैं, ताकि वे अपने जीवन में समग्र रूप से सफल हो सकें।

इंस्टाग्राम, यूट्यूब और फेसबुक पर उनके हजारों अनुयायी हैं, जो लविश की फिटनेस और मानसिक स्वास्थ्य पर दी गई सलाह को बेहद प्रासंगिक मानते हैं। उनकी सामग्री आज के युवाओं के जीवन में बेहद प्रभावशाली है, जो शैक्षणिक दबावों और मानसिक तनाव के बीच अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखने के लिए व्यावहारिक समाधान तलाशते हैं। लविश की दी गई सलाह आज के तनावपूर्ण माहौल में मानसिक शांति और शारीरिक सशक्तिकरण प्राप्त करने के लिए एक मार्गदर्शन प्रदान करती है।

लविश की फिटनेस सामुदायिक गतिविधियाँ

लविश अपने अनुयायियों से फेसबुक और अन्य सोशल मीडिया प्लेटफार्म के माध्यम से जुड़ते हैं। वे वहां पर अपनी सफलता की कहानियां, फिटनेस चुनौतियां और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी हुई गतिविधियों को साझा करते हैं। उनके अनुयायी उनकी व्यावहारिक और परिणाम-उन्मुख कोचिंग शैली की सराहना करते हैं, जिससे वे अपनी खुद की फिटनेस यात्रा शुरू करने के लिए प्रेरित होते हैं।

लविश का उद्देश्य लोगों के जीवन में फिटनेस और मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को स्थापित करना है। उनके अनुसार, फिटनेस और मानसिक स्वास्थ्य एक ही सिक्के के दो पहलू हैं। जब लोग इन दोनों को संतुलित करना सीख जाते हैं, तब वे जीवन के हर क्षेत्र में अजेय हो जाते हैं।

एक युवा और प्रेरित फिटनेस कोच के रूप में, लविश का लक्ष्य अपनी सेवाओं को और अधिक व्यापक बनाना है। वे अधिक लोगों तक पहुंचने और अपने फिटनेस कार्यक्रमों के माध्यम से जीवन को प्रभावित करने की योजना बना रहे हैं।

इसके लिए वे छात्रों और पेशेवरों के लिए विशेष कार्यशालाओं और फिटनेस कार्यक्रमों का आयोजन करने की भी योजना बना रहे हैं, ताकि उन्हें अपने व्यस्त जीवन के बीच मानसिक और शारीरिक संतुलन बनाए रखने में मदद मिल सके।

लविश का कहना है कि, संतुलित जीवन जीने के लिए शारीरिक फिटनेस, मानसिक स्वास्थ्य और मजबूत वित्तीय ज्ञान की आवश्यकता होती है। मैं अपने अनुयायियों को यही सिखाने के लिए समर्पित हूँ कि कैसे वे अपने जीवन में संतुलन बना सकते हैं।

लविश पारीक की प्रेरणादायक यात्रा और उनके द्वारा फैलाई जा रही जागरूकता, आज के युवाओं के लिए एक महत्वपूर्ण मार्गदर्शन है। वे अपने अनुभवों और ज्ञान के माध्यम से लोगों को केवल शारीरिक फिटनेस ही नहीं, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य और वित्तीय स्वतंत्रता का महत्व भी सिखा रहे हैं। उनके अनुयायी उनके द्वारा दी गई सलाह को न केवल मानते हैं, बल्कि उसे अपने जीवन में उतारकर स्वयं को और अधिक सशक्त बना रहे हैं।